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前林支部長 ほのぼの日記

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空手 ~ 趣味 まで

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皆さん こんにちは

とうとうJKJOが目の前です

ないても、わらっても

今まで厳しい練習を耐えてきた

ので自分に自信を持ってほしいです

諦めず最後までやりきれば

自然と結果はついてくると

思います
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by maebayashi2014 | 2014-01-25 21:22

年が明けてもう5日たちました

連休も今日で終わりです

気が付けば休みは早いですね!

今日は休みでなまった身体を鍛えるため

お昼12時集合で道場からハイウェイオアシスまで

ランニングに行ってきましたemoji

片道約6Kmくらいの道のりを往復して

いい汗をかきました

久しぶりのランニングで足がぱんぱんで

筋肉痛になってまーすemoji

皆さんは連休楽しく過ごせましたか?




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by maebayashi2014 | 2014-01-05 22:17
新年明けまして
  
   おめでとう

     ございます

今年もよろしく

    お願いします



           押忍!

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by maebayashi2014 | 2014-01-01 00:09

by maebayashi2014